Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 91,47g | Carb: 194,96g.
Colazione: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Жизнь Март Жаренный Рис с Курицей и Овощами, Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски. Cena: Жизньмарт Капуста Квашеная с Клюквой, Жизнь Март Курица Гриль . Snacks/Altro: Жизнь Март Яблочный Шорле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|