Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 43,01g | Prot: 57,39g | Carb: 127,34g.
Colazione: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе (Растворимый), SPAR Банан, Какао, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Горохом и Чечевицей, Palermo Пармезан, Ветчина из Индейки Высший Сорт , Maggi Кубик, Шампиньоны Жареные, Каперсы, Шишкин Лес Вода Питьевая, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Рыбный Соус, Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Корейская Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чеснок, Растительное Масло, Соевый Соус. Snacks/Altro: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|