Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 34,22g | Carb: 218,61g.
Colazione: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Сметанин Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Шармель Пастила, Яблоко, Перекресток Пирог с Малиной, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bandugan
|