Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 188,58g | Prot: 143,80g | Carb: 220,13g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Involtino di Suino. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, MD Barretta Proteica, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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