Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 28,38g | Carb: 149,86g.
Colazione: Trader Joe's Hass Avocado, Nopales, Heritage beans, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Fried Egg. Pranzo: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Waffle House Buttermilk Waffle. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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