Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 73,72g | Carb: 47,47g.
Colazione: L'oven Fresh Protein Bread, Great Value Cream Cheese, Egg. Pranzo: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Farmer John Extra Lean Ground Pork, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Sweet Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Mission Keto Tortilla, Sour Cream. Snacks/Altro: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Ujido Matcha Green Tea Powder, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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