Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 136,98g | Carb: 129,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Egg White. Pranzo: Ашан Батат, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лента Говядина Лопатка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Cena: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Altro: Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Лента Индейка Филе с Грудки, Смартори Рис Отварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|