Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 125,05g | Prot: 109,69g | Carb: 316,40g.
Colazione: Ciuffetti di cocco, Mela, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Coop Crackers Integrali, Tortino olive e mozzarella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Coop Colomba Classica, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali, Italiamo Polpa di Pomodoro, Lidl Chicchi di Salsiccia Paesana, Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata. Snacks/Altro: Doria Semplicissimi Verdure e Semi, Alesto Fichi Essiccati . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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