Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 32,03g | Prot: 117,30g | Carb: 102,88g.
Colazione: McVitie's Digestive Integrale, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Uovo Sodo. Pranzo: Tre Mulini Casarecce, Côte d'Or Bio Noir 85%, Esselunga Cacao Amaro, Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Milkeria Yogurt Greco 0%. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Pane Bianco, Milkeria Yogurt Greco 0%, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Tiko Bastoncini di Salmone, Confetti. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|