Diario di glovetosaori, 06 mar 23

747日目

変わらず

今日は通院日です
病院では50.95kgでした
50,5 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 39,22g | Prot: 85,50g | Carb: 176,67g.   Pranzo: しめさば, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ, にぎり寿司. Cena: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 手羽元, ニンジン. Di più...
1371 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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