Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 178,61g | Carb: 331,82g.
Colazione: Красные Вишни, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви. Pranzo: Te Gusto Грецкий Орех в Меду, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|