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post weekend
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 132,31g | Carb: 168,59g.
Colazione: Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini Surgelati, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Calvé Ketchup Light. Cena: Carote, Kiwi, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo senza Glutine. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Gelato, Nutella Nutella, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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