Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 84,00g | Carb: 113,17g.
Colazione: Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso. Pranzo: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Cena: Aldi The Wonder Burger, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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