Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 58,56g | Carb: 179,74g.
Colazione: Albert Mléko 3,5, Billa Arašidova Pomazanka, Albert Кешью, Albert Toustovy Chleb. Pranzo: Tesco Кешью, Madeta Mléko Plnotučné Trvanlivé, Вареное Яйцо, Lunter Tofu Marinovane, Овощное рагу зима (354 порция). Cena: Kinder Pingui, Krajanka Žerve Natur, Racio Хлібці, Kucharek Соевый Соус, Lidl Свекла Вареная , Maslo Maslo, Lagris Гречка. Snacks/Altro: Tatra Молоко 3,5% Mléko Polutučne, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|