Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 56,72g | Carb: 145,36g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Noci, Milk Protein Formaggio Fresco, Scotti Riso Carnaroli, Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Piselli (Surgelati), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cameo High Protein Crema Spalmabile Cacao Nocciola , Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Happy Hippo, Anacardi, Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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