Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 40,14g | Carb: 232,85g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Tè Verde, Zucchero di Canna, Gentilini Osvego. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Paluani Pandoro, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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3015 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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