Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 66,37g | Carb: 201,40g.
Colazione: Tre Mulini Choco Balls, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Melanzana, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pane Bianco, Pizza Margherita, Eismann Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Land Ricotta Misto Pecora, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Le Maten Biscottoni. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 58 minuti, Leggere - 55 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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