Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 95,27g | Prot: 154,22g | Carb: 154,07g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Pranzo: Мирель Торт Тирамису , Красное Яблоко, Помидоры, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Салат Овощной, Фасоль (Консервированная), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Салат Овощной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|