Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 106,84g | Carb: 227,32g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, ConBio Seitan al Naturale, Aceto Balsamico, Couscous. Cena: Kiwi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Cocco, Vitalis Muesli Frutta, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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