Diario di andreadragone, 07 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
83,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2821 kcal Gras: 26,21g | Prot: 178,93g | Carb: 458,98g.   Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Conad Petto di Pollo Arrosto. Pranzo: Pavesi Pavesini, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mela, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreadragone


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