Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 107,89g | Carb: 103,20g.
Colazione: Biscotto, Caffè Latte. Pranzo: Gran Casale Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Fior di Natura Straccetti di Soia. Cena: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aldi The Wonder Burger. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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