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1650
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 155,67g | Carb: 172,73g.
Colazione: Arance, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Elah-Dufour Caramella Mou, Pere, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Bulk Powders Farina di Arachidi, Nocciole, Mela, Kiwi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Avena Istantanea, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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