Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 42,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4761 kcal
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Gras: 176,14g | Prot: 221,66g | Carb: 544,47g.
Colazione: Colussi Fette Biscottate Integrali, Vanetta Yogurt Intero Cremoso Caffe'. Pranzo: Cavolo Verde Cotto, Speck, Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Sale. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Pizza al Formaggio, Cornetto al Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olea2023
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