Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 198,39g | Carb: 285,93g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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