Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 78,24g | Prot: 60,96g | Carb: 145,74g.
Colazione: Biscotto, Caffè Latte. Pranzo: Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Gran Casale Grana Padano, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Fior di Natura Burger Vegetale di Soia alla Pizzaiola. Cena: Torta Meringata al Limone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Caffè . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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