Diario di Marisa_77, 09 gen 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015

111 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 gennaio 2015:

299 kcal

Gras: 2,86g | Prot: 13,94g | Carb: 54,58g. Colazione: Mermelada, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche Descremada, Kiwi. Di più...

2972 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,2 kg a Settimana

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