Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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103 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 156,61g | Carb: 46,02g.
Colazione: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Spielberger Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Pranzo: Hütthaler Putenfilet Sülzchen, Zucchine Grigliate. Cena: Clever Putenbrustfilet . Snacks/Altro: Pred trening. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di miskestar
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