Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 92,76g | Carb: 139,28g.
Colazione: Versilfood Misto di Bosco, Côte d'Or Bio Noir 85%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Côte d'Or Bio Noir 85%, Pane Bianco, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Carote, Kellogg's Coco Pops Barchette. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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