Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 89,14g | Carb: 211,01g.
Colazione: Skipper Ananas 100% Succo, Nespresso Caffè. Pranzo: Mela. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Verdura Cotta, Mela, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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