Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 12,93g | Prot: 43,17g | Carb: 301,56g.
Colazione: Kiwi, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Mela, Vitalis Porridge Vaniglia. Cena: Pizza Marinara. Di più...
|
|
1525 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angeligna
|