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4300
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3024 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 155,73g | Carb: 471,78g.
Pranzo: Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Calvé Ketchup Light, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Selex Piselli Fini Surgelati. Cena: Kiwi, Uovo, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Snacks/Altro: Go For Fit Latte High Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Schär Cereal Flakes, Nutella Nutella, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Perugina Bacio, Fiorentini Gallette di Mais, Bulk Powders Farina di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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