Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 76,86g | Carb: 125,17g.
Colazione: Blackberries (Alaska Native), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Pranzo: Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cabot All Natural Seriously Sharp Hunter's Favorite Shredded Vermont Cheddar Cheese. Cena: Fresh & Easy Washed Spinach, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Baked Winter Type Squash, Dream Dinners Jasmine Rice. Snacks/Altro: Papayas, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Molasses. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Windy Day
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