Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 127,49g | Carb: 137,25g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Italiamo Passata di Pomodoro, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|