Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2662 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 173,85g | Carb: 357,92g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Funghi Champignon, Kiwi, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Nattura Avena Soffiata . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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