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Bad slide for birthday weekend. Will apply brakes tomorrow.
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3560 kcal
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Gras: 202,82g | Prot: 218,88g | Carb: 128,41g.
Colazione: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Pranzo: Onions, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Corona Corona Light, Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Altro: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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