Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 82,94g | Carb: 151,62g.
Colazione: Solevita Succo d'arancia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Skyr Spalmabile, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Beretta Guanciale a Cubetti. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milza, Panini Integrali. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cameo Ciobar Gusto Classico. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monica883
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