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3000
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3321 kcal
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Gras: 98,20g | Prot: 147,70g | Carb: 390,86g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Cena: Bounty Bounty Hiprotein , Céréal Madeleine, Biancoforno Occhi di Bue , Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Fiorentini Si&no Mais Bio, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Ferrero Pocket Coffee, Aperol Spritz, Lindt Lindor. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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