Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 24,97g | Prot: 20,88g | Carb: 125,99g.
Colazione: Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Germinal Biscotti con Grano Kamut e Gocce di Cioccolato, Despar Crema Spalmabile alle Nocciole Biologica, Roberto Grissini Torinesi, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote, Savini Pane Bianco con Poco Sale. Cena: Coelsanus Giradiniera, Bonduelle Mais Bio, Fagiolini Bolliti. Di più...
|
|
502 kcal
|
Esercizio:
altro X compenso - 15 ore, passi giornalieri - 52 minuti, Dormire - 8 ore e 8 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elixxoxs
|