Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 76,94g | Carb: 181,41g.
Colazione: Tè Verde, Caffè (Espresso), Caffè. Pranzo: Tè Verde, Caffè, Pad Thai, Uovo Fritto, Riso Bianco. Cena: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Fragole, Pesca Noce, Piselli Cotti, Pesce al Forno o alla Griglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ablador
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