Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 156,64g | Carb: 152,02g.
Colazione: Киви, Ласковое Лето Сметана 12%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Минская Марка Творог 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Груша, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Pranzo: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Дикси Кабачок, Седьмой континент Сельдь под Шубой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|