Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 75,49g | Carb: 92,02g.
Colazione: Микрозелень Гороха, Смесь из Семян для Салата, Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Проростки Фасоли Маш, Помидор Сливка, Красный Лук, Салат Айсберг, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, SPAR Винегрет , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Cena: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус Классический, Чеснок, Teos Йогурт Греческий 2%, Olive Oil, Филе Тилапии с/М Б/К, Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Укроп, SPAR Котлеты Морковные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|