Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 78,04g | Prot: 135,47g | Carb: 119,37g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Кофе, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Вода, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|