Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 157,69g | Carb: 114,66g.
Colazione: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Гордость Предков Пастила из Яблок, RED Шоколад Карамельный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Туиль Безе Кокосовое, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|