|
Моему телу очень нравится этот вес.
Месяц топчусь около этой цифры +/- .
Количество и качество еды практически не влияет 🤭.
Будем посмотреть что дальше.
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 75,54g | Prot: 102,27g | Carb: 165,78g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Паштет яичный, Творог 5%, Блины. Pranzo: Гречка суп, Кабачковая икра зимняя. Cena: Глобус Курица Бедро Гриль , Кабачковая икра зимняя, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Помело, Блины. Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|