Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 69,66g | Carb: 257,07g.
Colazione: Caffè Espresso, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, De Cecco Linguine Integrali . Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, Pizza Margherita, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. Snacks/Altro: Oreo Choc'o Brownie, Brutti ma Buoni. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vale21@
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