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EL PESO REAL ES 38,80
DIA 3 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 102,87g | Carb: 198,45g.
Colazione: Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Ligeresa Mahonesa, DiaBalance Pan de Molde, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Auchan Ensalada Variada. Pranzo: Edulcorantes (Sacarina), Flora Margarina Oliva, Orégano, Pimienta Negra, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Hipercor Arroz Vaporizado Categoria I, Patata, Aceite de Oliva, Agua del Grifo. Cena: Aceite de Oliva, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio), Rodaballo, Hacendado Sazonador para Burritos, Hijas del Sol Judia Mungo (Soja Verde). Snacks/Altro: Trident Trident Hierbabuena, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Fiesta Piruleta Corazón, Halls Eucalipto Mentolado, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Aquarius Aquarius Libre. Di più...
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peso stabile
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