Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 80,27g | Prot: 127,41g | Carb: 235,20g.
Colazione: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Snickers Батончик, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|