Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 72,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5448 kcal
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Gras: 129,71g | Prot: 204,98g | Carb: 853,62g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Aceto Balsamico, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Polenta. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Prosciutto di Tacchino, Pane Integrale, Banana, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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