Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 103,86g | Carb: 177,31g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Milbona Yogurt Bianco Magro, Zespri Kiwi Green, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Cena: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Conad 4 Mini Pizze Margherita, Gli Allegri Sapori Sticks di Pollo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, San Carlo Grissini Torinesi. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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