Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 81,02g | Carb: 253,93g.
Colazione: Zucchero, Latte. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Salame Secco o Duro, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Montana Carne Magra in Gelatina, Galbani Formaggino , Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo Vegetale, Divella Raviolini alla Carne. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Caffè (dalla Moca), McDonald's Muffin al Cioccolato. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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